Apakah anda menyukai kegiatan BERDANSA ? Ini dia kabar baik untuk anda
Kita semua pasti ingat dengan salah satu film layar lebar laris yang berjudul La La Land. Dalam film digambarkan pemeran utama pria dan wanitanya suka sekali berdansa. Begitu dengan juga dengan karakter di film kartun Walt Disney yang kerap kali, menunjukkan sisi romantisme dengan kegiatan dansa antar pangeran dan putri sebuah kerajaan. Namun tahukah bahwa dalam kehidupan nyata, berdansa ternyata terbukti mampu menyehatkan otak manusia?
Sebuah studi dilakukan oleh German Center for Neurodegenerative Disease di Jerman untuk mengungkap sebuah fakta baru mengenai otak manusia. Uniknya, hasil studi ini menyatakan bahwa berdansa mampu memberikan efek yang signifikan untuk kesehatan otak.
- Studi dilakukan dengan melibatkan 52 orang dewasa dengan kondisi sehat berusia 63-80 tahun.
- Studi dibagi menjadi dua kelompok, kelompok pertama dianjurkan untuk mengikuti pelatihan dansa secara rutin dam kelompok lainnya melakukan olahraga otot dan daya tahan.
- Setelah 18 bulan kedua kelompok melakukan pengecekan dengan MRI dan didapatkan hasil bahwa hanya pada kelompok orang-orang yang rajin berdansa memiliki peningkatan koneksi neuron pada bagian yang berperan dalam pembentukan ingatan (hipokampus).
Adanya hasil penelitian tersebut membuka pengetahuan baru soal otak manusia. Peneliti juga mengungkapkan bahwa berdansa mampu menunda terjadinya penyakit Alzheimer dan kelainan neurodegeneratif. Bagi pasangan suami istri kegiatan ini tentu bisa dicoba, selain romantis ternyata juga juga mampu mencegah kita dari penyakit-penyakit membahayakan. Yuk berdansa!
Cr: www.medicalnewstoday.com